でも洗車。 そして、ガソリン税がまた適用されるから燃料もいれた。 明日からは自転車だなぁ。 運転も疲れたし。

本日３日目。 朝食うまかった。 バイキングっていいよね。 本日は室戸岬経由徳島鳴門海峡を目指します。 そして帰る予定。 ５５号で室戸岬へ。 いやあ、なかなか良い道や。 室戸岬は御前崎とかわらんなってことが感想でした。 そっから、寄り道しながら５５…

本日二日目。 今日は宇和島経由高知へ向かいまーす。 ５６号経由３７８号で川之石漁港へ。 １９７号で佐田岬灯台へ。 余裕で行ったら道は超狭くなり・・・ しまいには電動格納ミラーを閉じなければ通れなくなり・・・ いつものナビにやられました。 ちょっと…

深夜割引を利用するため、４時に高速へ。浜松西IC - 豊田JCT 東名高速道路 豊田JCT - 四日市JCT 伊勢湾岸自動車道 四日市JCT - 亀山JCT 東名阪自動車道 亀山JCT - 草津田上 新名神高速道路 草津JCT - 吹田JCT 名神高速道路 吹田JCT - 神戸JCT 中国自動車道 …

またりー過ごして・・・・ ウォッシャー液の補充などした。 明日からは四国へ旅立ちますのでー。

仕事何とか終わらしたぞ。 今日はバンバン祭りで明日からGW１１連休だぁー

出張前に終わらなくて・・・ 結局０時過ぎに・・・・ GWのために

突発しちゃいました。 新サムライが届いた。

ほんと分からない。 これさえ解明できれば GW なのに

難しいのね。 って今日はほんと思いました。 そりゃ別々に作っているソフトつなぐんだから・・・ うまくいかないよな〜 今日は負けました。 明日辺りで勝負つけんとGWがあぁぁー

部屋の片づけを。 スキー場のクーポンとかさ・・・ もういらんだろってものを処分。 さて猟奇的に見ますか。

２５キロコースを行きました。 なるべく坂の少ない道を選択し・・・ けっこう余裕あるな。 天気も心配なので午前２時間で２５キロ走破。 午後は意外と天気が良いので洗車。 そしてエンジンオイル交換。 そのまま調整で６０キロほど走りに行った。 これでGWは…

かもね。 でも今週はなんとか。 来週こそ勝負。 では今週末は サイクリング マラソン 体力づくり。

ってことで少し戻り工数発生中 ここで取り返さないと。 もうちょっと考えとけば。 ２０６８歩 ４２キロカロリー ０．８２キロ 少なさすぎる・・・

ほんと。 今日は４１３９歩 ８３キロカロリー消費 １．６５キロ ってな感じ。 少ないな運動量・・・ せめてもう少し早く帰れれば軽く５キロくらい走るのにな。

ってことになってきました・・・ そうそう、そろそろ ドリンクホルダー、ナビをつけんと 自転車にな。

ってことで今日からはまたお仕事です。 でもやっぱ力が出ないな。 何も食ってないから。 さて今週はなんとかしないとな。 GW１１連休が消えてなくなる・・・

昨日家に帰った後からもう、トイレが友に・・・ 中学の同期が結構飲むもんで勢いで飲みすぎました。 ま、結局俺は平然と帰ったが、そいつはみんなの前で つぶれてたがね・・・ やっと回復したのは夕方・・・。 もう若くないなぁってちょっと思った。 焼酎の…

１５キロコース行きました。 なるべく坂が少なく、平たい道を選んで。 １時間くらいで完走しました。 で午後は、美容院へ。 さっぱり髪に。 前回くらいからトリートメントも 毎回してもらって 髪のケアには気を使ってますよ。 で夜は、パーティー形式の飲み…

ほんとはやいし。 やる事多いし。 誰かのおかげで、やる事増えるし。 もうって言いたくもなるさ。 今日の成果は、 ６０３２歩 １１１キロカロリー消費 ２．４１キロ でしたよ。

世の中ほんとうまくいかないもんですな。 とんでもないとこではまりまくって・・・・ じぇんじぇん進みまへん・・・ 事業報告会レポートもやらねば・・・・ そうなんですよー、最近運動がマイブーム。 毎日万歩計つけてますよ。 ちょっと会社でも遠回りして…

なんでってくらい思うように動かない 日でした。 ほんと新年度はだめだめだ。 今日の成果は、 ２３４４歩 ４６キロカロリー消費 ０．９３キロ でした。

ほんと貯まるならいいんだが 残念ながら溜まるほうで・・・・ 机の付箋紙が増えてく・・・ 本日は、 ３７６２歩 ７４キロカロリー消費 １．５キロ らしい。

仕事終わって９時ごろ会社でたらすごかった。 駐車場までそんな距離無いのにびっしょり濡れました。 春の嵐？？ さて、歩きましょうとってことで 一日６０００歩歩こう運動に参加しました。 誘い合って先輩らと入ったのですが・・・ どうでしょうか、歩けま…

ここの味噌饅頭がまたうまいんだな。 ただ真空パックじゃないからここしか売ってない・・・ これは行くしかってことで即実行へ。 ９時ごろのんびり出発。 東名高速を東へ。そういや東方面久しぶり？？ 快調にとばしましたー ↑レクサスが良い感じで走ってたの…

ってことで今週末は１７キロほどにしときました。 まあ、このくらいなら余裕でいけるし。 風はけっこうあったけどやっぱ楽しいねぇ。 夕飯は久々にIJ君がこっちに帰ってきて焼肉行きました。 元気そうでよかったな。 ガソリン安くなったし、明日は走りにでも…

があった。 仕事終了後１９時開始で 終了は4/5のAM3:00 眠かったけど、こんな日もたまにはいいねぇ。

残件・・・・ 追われっぱなし。 くそぅ、こんなはずしゃ って思ったときはすでに遅し・・・ ほんと新年度早々・・・ こりゃへこむよ。

今日も一日しゅーりょー ほんと新年度始まってるってのに 時間が足りない・・・・ っていうか残件多すぎ。 新しい案件も片付けんといかんしねぇ。

久々に同期のメンバーに会えたのはよかったー。 みな元気そうで。 今年は１５人かぁ まあちょうどいいんじゃね。 にしても眠い・・・